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고구마 아니고 버건디!!!!!! 아디다스 트랙탑 IN4683 마룬 고구마색깔이 아니고 버건디!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 입니다~~~  진짜 근데 실제로 보면 이게 보라색인지 갈색인지 구분이 잘 안됨컨디션에 따라서 왓다리 갓다리 합니다. 딱 그 중간색인것 같아요 버건디! 근데 색상이름은 마룬 이더라구요    파이어버드 라인으로넉넉하이 이쁩니다.   https://smartstore.naver.com/market25h/products/11028263221 아디다스 클래식 파이어버드 트랙 탑 마룬 IN4683 국내매장판 : ALTER EGO[ALTER EGO] 얼터이고, 브랜드 스니커즈, 의류, 잡화smartstore.naver.comhttps://smartstore.naver.com/market25h/products/11095850290 [얼터이고] 아크테릭스 맨티.. 2024. 10. 21.
독서기록장 독서 스티커 스티커 판 이미지 독서 스티커 판 공유드립니다! 책을 많이 읽게하려면 동기부여가 중요합니다. 요런 스티커 모음판으로 책읽는데 재미를 붙일 수 있습니다! 출처https://verries.tistory.com/entry/%EB%8F%85%EC%84%9C-%EA%B8%B0%EB%A1%9D%EC%9E%A5#google_vignette 독서 습관 기르기 | 문해력을 위한 독서 기록장초등 독서 기록장리스트형, 스티커형, 일기형으로 나누어 다양하게 활용 가능한 독서기록장입니다. A4사이즈 기준으로 제작되었습니다. 절반으로 잘라 사용할 수 있습니다. 세 종류를 함께 사용verries.tistory.com 2024. 10. 18.
(GS) 나이키 코르테즈 베이직 SL 화이트 블랙 반짝이가 있어서 더 이쁨 (GS) Nike Cortez Basic SL White Black (GS) 나이키 코르테즈 베이직 SL 화이트 블랙 904764-102코르테즈이긴 한대 초등학생용 코르테즈 이다. 그래서 그런지 더 동글동글하고 귀엽게 나왔다.  실버탭이 붙어있어서 반짝빤짝 더 귀엽다   신발 끈 부분 넓이도 다른것 같고기존의 우먼스와는 약간 다른 쉐입이다.   그래서 발볼이 더더 작게 나왔다고 함한 치수 크게 추천드림! 2024.10.04 - [신발이야기] - 아디다스 버뮤다 글로우 핑크 딸기우유색상 운동화 GY7386 아디다스 버뮤다 글로우 핑크 딸기우유색상 운동화 GY7386핑크의 계절 가을이 돌아왔다.   그 중에서 가장 매력적인 딸기우유 색상의 스니커즈아디다스 버뮤다이다!   https://smartstore.n.. 2024. 10. 17.
아이들 뇌기능 올리기 '손씻기' 만으로도 올라간다 손을 비비거나 비틀거나 하는 일상의 작은 움직임 뇌기능을 자극한다고 하네요!  가벼운 신체 활동으로 뇌 건강 개선하기: 손씻기만큼 쉬운 방법일상생활에서 쉽게 할 수 있는 간단한 신체 활동이 뇌 기능 향상에 도움이 될 수 있다는 사실을 알고 계신가요? 복잡한 운동이나 특별한 장비 없이도, 손을 비비는 것과 같은 가벼운 동작만으로도 뇌의 중요한 부분인 전두엽에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 이는 특히 아이들에게 신체적·인지적 성장을 돕는 중요한 열쇠가 될 수 있습니다. 우리 아이들이 앉아서 보내는 시간이 늘어나고 있는 요즘, 적절한 신체 활동을 위한 시간을 마련하는 것이 점점 더 중요해지고 있습니다. 하지만 걱정하지 마세요. 복잡한 운동이 필요하지 않습니다. 연구에 따르면 단순한 손 씻기 동작과 같은 .. 2024. 10. 15.
치매만 예방해도 1억을 아낀다. 치매에 좋은 고소한 들기름 치매 예방을 위한 올바른 선택: 들기름의 효능 치매를 걱정하는 사람이라면 누구나 '예방'에 대한 고민이 클 것입니다. 기억을 잃어가는 과정은 신체적인 고통보다 정신적으로 더 무섭고, 특히 가족들이 겪는 감정적 고통이 크기 때문입니다.  그렇다면, 치매 예방에 도움이 되는 방법은 무엇일까요? 최근 연구와 건강 전문가들이 주목하는 치매 예방 방법 중 하나로 들기름이 떠오르고 있습니다. 들기름의 효능과 관련 연구 결과를 바탕으로, 어떻게 하면 뇌 건강을 지킬 수 있는지 알아보겠습니다. 치매의 고통은 누구에게 더 큰가?  치매는 단순히 환자 개인의 문제를 넘어서, 가족 전체의 삶에 영향을 미치는 질병입니다. 치매 환자가 점차 인지 능력을 잃어가며 일상생활이 어려워지면, 그를 돌보는 가족들의 희생과 고통이 뒤따릅.. 2024. 10. 10.
눈가가 파르르르 입가가 파르르 이렇게 하면 좋다!? 근육 경련으로 인한 불편함, 어떻게 해결할 수 있을까요?우리의 일상에서 갑작스러운 근육 떨림이나 경련은 누구나 경험할 수 있는 흔한 증상입니다. 특히 눈가나 입가가 파르르 떨릴 때는 당황스럽고 불편할 수 있지만, 대부분 일시적이며 심각한 문제가 되지 않습니다. 그러나 이러한 증상이 계속되거나 생활에 지장을 줄 정도라면 원인을 파악하고 해결책을 찾아보는 것이 중요합니다. 이 글에서는 근육 경련의 주요 원인과 이를 완화하는 방법에 대해 살펴보겠습니다.  근육 피로로 인한 경련, 운동 후 관리가 필요합니다격렬한 운동 후에 근육 경련을 경험한 적이 있으신가요? 운동 중 과도한 근육 사용이나 운동 후에 몸이 충분히 회복되지 않으면 근육은 쉽게 피로해지고 경련을 일으킬 수 있습니다. 운동을 하며 땀을 많이 흘리게 .. 2024. 10. 7.
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