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비트 주스 매일 한잔씩 마시면 협심증 심장마비 위험 낮출 수 있어 비트 주스의 최근 연구결과 하루에 한잔씩 약 70ml 를 6개월동안 마시면 협심증 재발 위험 16% -> 7.5% 로 감소 한다고 최근 영궁 심장재단(BHF) 세인트 바톨로뮤 병원과 퀸 메리 런던 대학교 연구진의 분석 결과가 나왔다. 비트 무기질산염 비투는 간에 좋은 엽산뿐만 아니라 각종 비타민 등 다양한 영양소들이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이중에서 비트는 무기질산염이 풍부하여 동맥을 확장시키는 효능을 가지고 있습니다. 비트주수의 무기질산염을 체내로 주입할 수 있는 채소주스로 안전하게 혈관 질환을 관리할 수 있다. 무기질산염은 입속에서 서식하는 구강 박테리아에 의해 질산염으로 전환된다. 질산염은 체내의 특정 효소에 의해 신호 전달 분자인 산화질소로 바뀌는데 이 산화질소가 혈관 건강을 돕는다. 스텐트 .. 2023. 6. 21.
열대어 똥대장 황금안시 유어 똥 청소해주기 안시 알에서 나온지 15일차 안시가 알에서 태어난지 15일이 지나고 부화통에서 격리하여 키우고 있습니다. 현재 시금치와 브라인쉬림프를 급여중입니다. 안시는 많이 먹는 만큼 똥을 엄청나게 싸대는 열대어 중의 똥대장이라고 할 수 있습니다. 그래서 저렇게 격리된 부화통에서는 매일매일 똥을 청소해줘야되요. 먹다남은 시금치와 똥이 둥둥 떠다닌답니다. 실리콘호스로 청소해주고 있으며, 반대쪽을 입으로 빨아들인뒤 낮은곳에 통을 놓고 물을 빼줍니다. 슬슬 청소하게되면 이렇게 깨끗히~ 하루정도 유지가 됩니다. 내일 또 치워야 겠지요. https://www.youtube.com/watch?v=lJnwaCzglOw&t=8s 2023. 6. 20.
2023 여름 무더위 긴 장마 2달? 기상청 보도된 일기예보 #무더위 #폭염 어제는 정말 쪄죽는지 알았네요 서울에 기온이 35도 까지 올라가면서 6월의 날씨가 이렇게 더워도 되나 싶을정도로 땀이 뻘뻘 주룩주룩 더웠습니다. 기상청의 2023년 여름날씨 전망 기상청에서 2023 여름 날씨 전망을 보면 전년 2022년보다 평균기온이 높은 확률로 50%가 올라가며, 전년대비 비오는 강수량은 50%확률로 비슷하다고 합니다. 사실 2주뒤의 일기를 예보하는 것이 정확하지 않고 기상청은 항상 틀린다고 생각이되요. 엘니뇨의 영향 마이크로 소프트사의 날씨 제공 예보에 따르면 7월부터 시작한 장마가 8월말 2달동안 비가 오지 않는날은 5일에 불과하며, 그밖에 날에는 모두? 비가 온다고 예상된다고하네요. 올해 2023년에는 엘니뇨의 영향때문에 강수량이 높을 것으로 예상하는 곳이 많습니.. 2023. 6. 20.
에너지 캐쉬백 신청일정 지급대상 정리 (한전 에너지 마켓플레이스) 에너지캐쉬백이란 여름철 에너지 비용 부담완화를 위해 에너지 절약 캠페인을 추진 일반 국민을 대상으로 캐시백 제도를 확대하여 전기 사용량을 지난해 동월 대비 10% 감출시 전기요금을 5월 이전 인상 전 수준으로 내면 됩니다. 에너지 캐쉬백 신청 일정 6월7일(수) 부터 신청이 가능합니다. 에너지 캐시백 신청방법 한국전력의 에너지마켓플레이스 홈페이지 https://en-ter.co.kr/ft/biz/cash/cashMain/info.do 한전 엔터 에너지마켓플레이스 EN:TER www.en-ter.co.kr 로그인 후 서비스 신청 . 에너지캐시백 -> 참여신청 에너지 캐쉬백 지급기준 하반기 주택용 6월2주차 이후부터 에너지 캐쉬백 참여 신청 가능. 전기 절감률에 따라서 kWh당 30~70원의 인센티브를 지급.. 2023. 6. 19.
러블리 체크패턴 플랫폼 통굽 가보시 메리제인 샌들힐 10cm 굽높이 10cm 하지만 가보시가 있어서 편안한 샌들힐! https://smartstore.naver.com/market25h/products/8489564855 체크패턴 플랫폼 통굽 가보시 메리제인 샌들힐 10cm : 25H [25H] 이십오에이치 트랜디여성슈즈 동대문보세신발 운동화스니커즈 플랫단화 스트랩샌들 슬리퍼 smartstore.naver.com 러블리한 체크패턴으로 포인트를 줄 수 있어요 2023. 5. 3.
알비노풀레드 구피 분양합니다. 상시 분양 가능할 것 같아요 처음에 9마리 정도에서 시작했는데 지금은 셀수도없이 폭번을 하고 있습니다. 현재는 치어가 암수가 구분될 정도까지 자란 개체들이 있어요 한달반에서 두달정도된 개체로 분양이 가능합니다. 지금은 유어~치어가 분양이 가능하며 모두 직거래입니다. 한두달 정도면 준성어가 분양이 가능하며, 한두달 더 있으면 성어가 분양 가능할 것 같습니다. 동대문구 장안동 직거래 지퍼백에 드립니다. 오늘이 23년4월10일 이고 나중에 글을 보시면 그만큼 더 자란 개체들 있을거 같아요 상시로 분양이 가능할 것 같아요. 댓글달아주시면 연락드릴게요 바로바로 확인은 못해요 부모개체는 빅도살 이며, 도살에 모두 점같이 스팟이 있습니다. 입문용으로 생각해주시면 될 것 같아요. https://www.youtube.com/watch?v=BPlPR.. 2023. 4. 10.
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